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澳门银河163.am手机版-澳门银河163.am介绍冬天吃甘蔗有什么好处

来源:/ 日期:2018/9/7 2:57:28

  想必很多人都跟澳门银河163.am一样听过立冬吃甘蔗不会牙痛,这主要说的是甘蔗含有人体所需的微量元素,像铁、锌、锰等,可补充人体的血气,对人体器官有很好的养护作用,同时甘蔗中的维C还可以治疗口腔炎症与口臭.

  同时澳门银河163.am表示,小孩还可以用甘蔗来磨牙,充当零食.

  甘蔗中还含有大量的纤维.通过纤维可以除掉口腔与牙缝中的食物残渣与沉淀物,提高了牙齿的自洁和抗龋齿的能力,同时还锻炼了口腔的肌肉,增加了咬合及面部肌肉的力量.

  给孩子充当零食的时候,澳门银河163.am建议把甘蔗切成食指大小,更方便孩子食用,同时也不用担心把甘蔗纤维吃进肚子里面,因为纤维还可以促进肠胃的蠕动,加快代谢.




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